Упражнение для диагностики - Центр психологии тела и движения Светланы Липинской

Кто у Вас главный: Голова? Душа? Тело?

Кого Вы больше слушаете,
когда принимаете решение?

Куда уходит ваша жизненная энергия?

Какие части тела
потенциально подвержены заболеваниям?

Данное упражнение поможет вам это продиагностировать, а курс — восстановить внутреннюю гармонию.

Сделали упражнение? Вас выводы впечатлили? Чтобы продолжить расшифровку результатов диагностики и буквально в теле их изменить или скорректировать, вам в помощь я записала мини видео курс «О чем с вами говорит ваше тело» . Прочитайте описание уроков курса ниже и получите целостную картину как работать с телом, головой и душой на практике.

Всего за пять уроков видеокурса вы получите результат, который вас удивит своей эффективностью, а моя авторская методика своей легкостью и одновременно глубиной. И в этом вам поможет мой миникурс «О чем с вами говорит ваше тело» описание которого находится ниже на странице.

Для вас, как для нового подписчика на моем сайте, я сделала уникальное предложение — 90% скидку на курс!

Только один раз, при подписке, у вас есть такая возможность получить курс по невероятно низкой, символической цене. Почему не бесплатно? Потому что мне важно, чтобы вы осознанно делали выбор и действительно готовы были бы прикладывать усилия для изменения своей жизни. И такая минимальная цена — это подтверждение серьезности вашего намерения в работе с собой.

Чтобы приобрести мини видео курс по символической цене, нажмите на кнопку, оплатите заказ, Обязательно в коментариях к платежу напишите ваш е-маил, на который я отправлю вам ссылку доступа ко всем урокам видеокурса после получения оплаты или напишите мне на svitlana@lipinska.com.ua и приложите скриншот.

Это предложение ограничено по срокам, внизу вы видите количество времени, пока действует для вас это преложение по такой символической цене.  Помните, гармония ваших Головы, Души и Тела — это залог качества вашей жизни и здоровья. До встречи.

Приобретите курс со скидкой 90% - всего за 197 гривен. Тропитесь, предложение ограничено во времени!

Day(s)

:

Hour(s)

:

Minute(s)

:

Second(s)

АВТОРСКИЙ ВИДЕОКУРС СВЕТЛАНЫ ЛИПИНСКОЙ

О ЧЕМ ГОВОРИТ ВАШЕ ТЕЛО

или

КАК НАУЧИТЬСЯ ЛУЧШЕ ПОНИМАТЬ СЕБЯ ЧЕРЕЗ ТЕЛО И ДВИЖЕНИЕ

ПЕРВЫЙ УРОК:

ЗНАКОМСТВО С ТЕЛОМ — ЗНАКОМСТВО С СОБОЙ

На этом уроке вы:

  • сможете подружить Голову, Душу и Тело через осознавание частей тела;
  • создадите целостный позитивный образ себя;
  • проанализируете и избавитесь от своих телесных блоков и эмоциональных зажимов;
  • научитесь лучше понимать себя и язык своего тела;

 

ВТОРОЙ УРОК  :

НАХОЖДЕНИЕ ВНУТРЕННЕГО И ВНЕШНЕГО БАЛАНСА

На этом уроке вы научитесь:

  • осознанно использовать свое личное и общее пространство,
  • находить баланс между внутренним и внешним пространством;
  • находить новые движения и образы;
  • воспринимать мир более объемным и интересным;

ТРЕТИЙ УРОК:

СКОЛЬКО ВЫ ПРИКЛАДЫВАЕТЕ УСИЛИЙ, ЧТОБЫ ЖИТЬ?

На этом уроке вы научитесь:

  • исследовать и выражать свои чувства через тело и находить свои желания;
  • управлять своими эмоциями с помощью движений;
  • эффективно расслабляться;

ЧЕТВЕРТЫЙ УРОК:

ПРЕВРАЩАЕМ СТЕРЕОТИПЫ В ТВОРЧЕСТВО

На этом уроке вы научитесь:

  • осознавать свои стереотипы и связанные с ними чувства через телесные движения;
  • изменять движения и превращать, то что вас ограничивает в то, что «Работает на вас»
  • расширите свой двигательный и эмоциональный репертуар (это как словарный запас, чем больше слов мы знаем, тем легче нам донести окружающим свою мысль, да и самому понять, что я чувствую или думаю);

 

ПЯТЫЙ УРОК:

ТАНЦУЕМ НАСТРОЕНИЕ

На этом уроке вы :

  • интегрируете полученный опыт;
  • сможете для любого своего настроения находить движения;
  • восстановите свою внутреннюю ценность и уникальность;

КАКОЙ РЕЗУЛЬТАТ ВЫ ПОЛУЧИТЕ:

  • научитесь лучше понимать себя и свое тело;
  • ваша самооценка серьезно поднимется;
  • cможете регулировать свое настроение;
  • уйдет тревога или раздражение;
  • станете более раскрепощенным и свободным;

И я просто уверена, что Вы станете более доброжелательным и терпимым к себе и другим, научитесь легко поддерживать дружбу между Головой, Душой и Телом с помощью осознанного движения и узнаете себя с неизвестной вам ранее стороны.

АВТОР КУРСА — СВЕТЛАНА ЛИПИНСКАЯ

Сертифицированный психотерапевт, практический психолог. Опыт работы в профессии с 1993 года и опыт преподавания с 1985 года. Ведущий специалист в Украине в области  психологии тела и движения.

Сертифицирована в телесной, танцевально-двигательной психотерапии и психотравматерапии (метод EMDR). Обучающий тренер и супервизор в телесной и двигательной психотерапии. 

Владею девятью психотерапевтическими и соматическими методами. Автор методики целостного подхода в саморазвитии. Президент Украинской ассоциации танцевально-двигательной терапии.

Автор двух книг: «Как вернуть себе Себя Настоящего» и «Обиды и Болезни».

Каждую фразу, которую говорю своим клиентам или студентам — прожила на собственном опыте. Получаю огромное удовольствие от того, что делаю.

Приглашаю в путешествие — в Ваш собственный внутренний мир. Если разрешите, буду вашим проводником и наставником — бережным и принимающим:

• Помогу изменить ваши отношения с собой, отношения с близкими, отношения с детьми и ваше отношение к миру.

• Вы научитесь доверять себе, своим желаниям и своему телу.

• Сможете избавиться от психосоматических заболеваний и откроете Себя Настоящего.