ВСТРЕЧАЙ ЛЕТО СОЧНЫХ ЭМОЦИЙ!

ЛЕТНИЙ БЕСПЛАТНЫЙ ON-LINE ИНТЕНСИВ ИЗ 10 ЗАНЯТИЙ
по восстановлению гармонии тела — сознания — души

с помощью телесных, танцевально-двигательных,
дыхательных, звуко- смехо- и арт- практик

Модуль второй:
Как научиться не падать от усталости, а эффективно расслабляться
Вы узнаете:
  • что такое эмоциональный лимит и как его пополнять;
  • в чем разница хронической и просто усталости;
  • телесно-эмоциональный блок — как избавиться;
  • что делать,чтобы не доводить себя до усталости;
  • как достигать эффективного расслабления и напряжения;
  • Вы сделаете: тест на эмоциональное выгорание
  • телесное  упражнение на эффективное напряжение и расслабление.