Танцесмехотерапия:

самый «вкусный» способ расслабиться

/двухчасовый мастер класс/

Cнимите стресс,

освойте простые и эффективные

телесные техники расслабления!

 

5 июля 2018г. (четверг) с 19:00 до 22:00

 

 

Этот мастер-класс для Вас, если:

Z

Вы устали, на себя нет времени

Z

Вам не хватает энергии и остроты ощущений

Z

Ухаживаете за ребенком

Z

Плохо спите, просыпаетесь утром не отдохнувшим

Z

Вас все «достало»

Z

Вы много и «беспросветно» работаете

Z

Вы потеряли вкус жизни

Z

Есть состояние рутины и безнадежной тоски

Знаете ли вы, что:

  • если мы перестаем смеяться и танцевать, то жизнь становиться тяжелой и серой?
  • дети смеются до 450 раз в день, а взрослые около 15 раз, включая улыбку?
  • смех и танец анестезируют телесную боль и продляют жизнь?

А когда последний раз Вы:

  • хохотали от души?
  • танцевали без устали?
  • не упав под телевизором, а действительно расслаблялись?

Вам кажется, что:

  • вы уже на это не способны?
  • Жизнь — это не шутка и Вам не до смеха?
  • танцевать вы «не умеете», а не играли так давно, что и забыли, как это делается?

Я знаю!
Вам нужна встряска и смена обстановки!

Движение и смех — данные природой инструменты самоисцеления. Учеными доказано, что смех и свободное движение  способствуют избавлению от боли, улучшению восстановительных процессов организма, повышению иммунитета, концентрации внимания и памяти. снимают напряжение, анестезирует боль, способствуют выработке гормонов радости — эндорфинов.

Приглашаю вас на мастер-класс, где вы точно получите удивительный и полезный опыт и восстановите свое внутренний комфорт.

Всего за 2 часа на мастер классе вы:

сможете с помощью движения и танца безопасно выразить то, что сложно выразить словами 

освоите очень простые, но эффективные танцевально-двигательные практики раскрепощения и расслабления

освоите дыхательную практику из метода смехотерапии

сможете вытанцевать накопившиеся негативные эмоции

избавитесь от усталости и лишнего перенапряжения в теле

освоите техники для снятия зажимов и комплексов, которые потом сможете применять самостоятельно

Важно!

Вам не нужно уметь танцевать в классическом понимании этого слова. Вам достаточно просто любить танцевать так как вам хочется, как просит душа и тело, чтобы выразить внутреннее состояние и настроение.

Вы можете принять участие в мастер-классе как оф-лайн в Киеве, так и он-лайн, если вы находитесь в любом другом городе или стране мира.

Для участия вам понадобиться: каремат или коврик, удобная одежда для движения; носки или мягкая обувь на ноги, можно заниматься босиком.

Стоимость участия в 3 часовом мастер-классе = 500 грн

Участие + видео запись мастер-класса (область ведущего) = 800 грн.

ВЕДУЩАЯ МАСТЕР-КЛАССА — СВЕТЛАНА ЛИПИНСКАЯ

Сертифицированный психотерапевт, практический психолог. Опыт работы в профессии с 1993 года и опыт преподавания с 1985 года. Ведущий специалист в Украине в области  психологии тела и движения.

Сертифицирована в телесной, танцевально-двигательной психотерапии и психотравматерапии (метод EMDR).

Владею девятью психотерапевтическими и соматическими методами.

Автор методики целостного подхода в саморазвитии. Президент Украинской ассоциации танцевально-двигательной терапии.

Автор двух книг: «Как вернуть себе Себя Настоящего» и«Обиды и Болезни». Обучающий тренер и супервизор в телесной и двигательной психотерапии. 

Каждую фразу, которую говорю своим клиентам или студентам — прожила на собственном опыте. Получаю огромное удовольствие от того, что делаю.

Приглашаю в путешествие — в Ваш собственный внутренний мир. Если разрешите, буду вашим проводником и наставником — бережным и принимающим:

• Помогу изменить ваши отношения с собой, отношения с близкими, отношения с детьми и ваше отношение к миру.

• Вы научитесь доверять себе, своим желаниям и своему телу.

• Сможете избавиться от психосоматических заболеваний и откроете Себя Настоящего.

5 июля 2018г.

с 19.00 до 21.00

 

г.Киев, ул. Мартиросяна 16/14 (вход со двора)
(пл. Космонавтов, Соломенский район)

 

+38 067 401 46 25
+38 050 947 50 80