fbpx
+38 067 401 4625 (через Viber и Telegram) svitlana@lipinska.com.ua

Синдром «хорошей девочки» или мальчика…

Вы часто терпите то, что вам не нравится? Не понимаете чего хотите? Вам кажется, что другие лучше, а вы на этой должности случайно? Не просите о повышении или не меняете работу, уверены, что не достойны лучшего? Сегодня об этом и о том, что делать и как перестать быть...

Как полюбить себя, лишь выучив «язык» тела

Вы узнаете в этом видео о том, как полюбить себя, лишь выучив «язык» собственного тела, а также чем отличается любовь к себе, от эгоизма. Сможете разобраться, что нужно научиться понимать в своём теле, чтобы любить себя. И конечно же — практическое упражнение, которое поможет вам научиться понимать «язык» своего тела и любить себя.

Как понять «язык» тела, через структуру скелета и телесные метафоры

В этом видео Вы узнаете, что важно понимать в «языке» тела, чтобы научиться любить себя и находить ответы на жизненные вопросы в самом себе. Познакомлю вас с психологией тела, и расскажу, какую психологическую функцию выполняет наш скелет. И конечно же, для Вас — практическое упражнение на восстановление целостности себя, через работу с позвоночником.

Как понять «язык тела», или готовность к действию через анализ форм тела

Анализ форм тела, помогает понять его «язык» и готовность действовать. Тело всё время что-то Вам говорит. Умение анализировать формы своего тела, даст вам дополнительный инструмент для достижения гармонии души-тела-сознания, а также презентации себя в обществе. Выполнив практическое упражнение, у вас появиться инструмент, для того чтобы учиться «любить себя» не в теории, а на практике.

Как снять стресс. Упражнение Джибериш.

Во всей живой природе стрессом «страдает» только человек. Как себе помочь? Выполнив упражнение, которое ждёт Вас в этом видео, от вашего стресса, буквально за две минуты, не останется и следа. И! Обязательно выполните мои рекомендации, которые ждут Вас в конце упражнения.

Жизнь в удовольствии – миф или реальность?

Жизнь в удовольствии – миф или реальность?

Влечение, желание, жизнь в удовольствии побуждают нас действовать, идти к цели, добиваться, строить карьеру. Вот почему люди, занимающиеся любимым делом, не подвержены депрессии. Они редко болеют или не болеют вообще, потому что им некогда: они всегда увлечены. Их...
Как избавиться от чувства тревоги?

Как избавиться от чувства тревоги?

Бывает у вас, что вы не знаете как избавиться от чувства тревоги? Ведь наверняка, каждый из нас, хоть раз в жизни, испытывал чувство тревоги, неловкости, или неудобства в определенной ситуации. Уверена, что каждому  знакомы чувства стеснения, стыда, неуверенности или...
Что ты чувствуешь, мама, когда тебе 50 лет?

Что ты чувствуешь, мама, когда тебе 50 лет?

Сегодня утром, младший сын поздравил меня с днем рождения, поцеловал, а потом спросил: «Что ты чувствуешь, мама, когда тебе 50 лет?»… Я видела в его глазах искреннее желание понять, как это — 50 лет? Это много, или мало? Стоит ли бояться...
Как избавиться от комплекса неполноценности?

Как избавиться от комплекса неполноценности?

Что делать, если вас беспокоит неуверенность в себе и как избавиться от комплекса неполноценности? Частая проблема в семьях — когда самого детства, ребенок находится в так называемых «тепличных» условиях. Мало кто понимает, что трудности учат детей...
Мои желания или почему важно лелеять свои «Хочу»

Мои желания или почему важно лелеять свои «Хочу»

Большинство людей испытывают трудности в понимании самих себя и того, какие они, мои желания. Однажды во время прямого эфира на Радио Эра FM, где я выступала на тему воспитания детей и говорила о том, как важно поощрять ребенка понимать свои желания, чтобы он, когда...