fbpx
+38 067 401 4625 (через Viber и Telegram) svitlana@lipinska.com.ua
Как бороться с мудаком, не уподобляясь ему

Как бороться с мудаком, не уподобляясь ему

Будем говорить про значение слова «мудак» и о том, как формируется личность и хамское поведение такого человека. Вы узнаете, как бороться с грубостью и как нужно себя вести в ситуации, если вы столкнулись с мудаком в общественном месте и что делать, если вы...
Как защититься от энергетических вампиров

Как защититься от энергетических вампиров

Приходилось ли Вам испытывать неприятные чувства после общения с человеком, который всё время ноет, жалуется, критикует, недоволен всем и всеми, орёт и придирается к мелочам? А может у Вас есть знакомые, которые обожают «сливать» на Вас свой...

Как полюбить себя, лишь выучив «язык» тела

Вы узнаете в этом видео о том, как полюбить себя, лишь выучив «язык» собственного тела, а также чем отличается любовь к себе, от эгоизма. Сможете разобраться, что нужно научиться понимать в своём теле, чтобы любить себя. И конечно же — практическое упражнение, которое поможет вам научиться понимать «язык» своего тела и любить себя.

Как понять «язык» тела, через анализ тела и движений

В этом видео вы узнаете, по каким телесным категориям нужно анализировать тело и движение, чтобы выучить «язык» тела. И обязательно, для Вас — практическое упражнение, которое поможет научиться понимать «язык» тела на практике и научиться любить себя.

Как понять «язык» тела, через структуру скелета и телесные метафоры

В этом видео Вы узнаете, что важно понимать в «языке» тела, чтобы научиться любить себя и находить ответы на жизненные вопросы в самом себе. Познакомлю вас с психологией тела, и расскажу, какую психологическую функцию выполняет наш скелет. И конечно же, для Вас — практическое упражнение на восстановление целостности себя, через работу с позвоночником.

Как понять «язык тела», или готовность к действию через анализ форм тела

Анализ форм тела, помогает понять его «язык» и готовность действовать. Тело всё время что-то Вам говорит. Умение анализировать формы своего тела, даст вам дополнительный инструмент для достижения гармонии души-тела-сознания, а также презентации себя в обществе. Выполнив практическое упражнение, у вас появиться инструмент, для того чтобы учиться «любить себя» не в теории, а на практике.

Как снять стресс. Упражнение Джибериш.

Во всей живой природе стрессом «страдает» только человек. Как себе помочь? Выполнив упражнение, которое ждёт Вас в этом видео, от вашего стресса, буквально за две минуты, не останется и следа. И! Обязательно выполните мои рекомендации, которые ждут Вас в конце упражнения.

Как справиться с душевной болью и сильными эмоциями?

Как справиться с душевной болью и сильными эмоциями?

Наверняка вам знакомо чувство обиды, предательства, страха, паники, депрессии или отчаяния. Эти эмоции, чувства или состояния мы испытываем тогда, когда не можем справиться с ситуацией. В этом видео вы получите 6 практических советов, которые помогут Вам справиться с...
Как быстро поднять настроение? 8 советов от Светланы Липинской

Как быстро поднять настроение? 8 советов от Светланы Липинской

Пять минут назад вы радовались жизни, а теперь настроение на нуле? Просмотрев видео, Вы получите 8 практических советов и два упражнения, как, быстро и буквально за несколько минут поднять своё настроение. Ведь очень важно, не зависеть от погоды и настроения других...

Бесплатное упражнение Сними стресс за три минуты

Это простое, но очень эффективное практическое упражнение, которое поможет Вам справляться с текущими стрессовыми ситуациями, которые, конечно же, могут возникнуть в жизни любого человека. Ведь мы живем в обществе с повышенной стресогенностью.

Как понять язык тела через психологию мышц

В этом видео Вы узнаете о психологической функции мышц, и о том, как избавиться от стресса, освоив «язык» тела. Для начала — Вас ждёт упражнение, выполнив которое, вы научитесь регулировать напряжение и расслабление ваших мышц, чтобы избавиться от стресса и мышечных блоков.