fbpx
+38 067 401 4625 (через Viber и Telegram) svitlana@lipinska.com.ua

Чем опасна «словомешалка» в голове?

Сегодня будем говорить о Словомешалке в голове: Почему она опасна для здоровья? Какие причины мусора в голове? Как избавиться от словомешалки? Как структурировать мысли и оставить только те, которы вам нужны? Как научиться думать по существу? Можно ли не думать мысли...
Причины бессонницы

Причины бессонницы

Причины бессонницы или возрастные проблемы со сном. Как засыпать быстро и спать крепко — знает психолог Светлана Липинская. Смотрите трансляцию программы Жизнь + на украинском радио и телеканале Культура...
Как избавиться от панических атак?

Как избавиться от панических атак?

Вы страдаете от панических атак или чувства накатывающей непреодолимой тревоги? Желаете разобраться, что с вами происходит? В этом видео вы узнаете, что такое «паническая атака», в чём причина её возникновения, и что происходит с телом, мыслями и поведением, во время...
Почему мы болеем? Шесть причин!

Почему мы болеем? Шесть причин!

Почему мы болеем? Какие причины являются ключевыми в возникновении заболеваний, и что такое «психосоматическое заболевание»? Можем ли мы не болеть, и о чём нас предупреждает боль? Обо всём этом, а также о том, как целостный подход в психологии помогает быть здоровым и...
Какую цену мы платим за подавление эмоций?

Какую цену мы платим за подавление эмоций?

Вы узнаете: что такое эмоции? Почему приходиться их сдерживать? Как избавиться от негативных эмоций и стресса? Как подавление эмоций влияет на здоровье, и отражается на качестве отношений? И, конечно же, как научиться управлять эмоциями и научиться выражать их...
Тело и эмоции. Откуда берётся хроническая усталость.

Тело и эмоции. Откуда берётся хроническая усталость.

В этом видео вы узнаете, как взаимосвязаны ваши тело и эмоции. Как хроническая усталость проявляется в теле, и что с этим делать. Если видео вам понравилось, напишите комментарий и поделитесь с друзьями. Любите себя и доверяйте своему телу. В нём есть ответы на...