+38 067 401 4625 (через Viber и Telegram) svitlana@lipinska.com.ua

Чем опасна «словомешалка» в голове?

Сегодня будем говорить о Словомешалке в голове: Почему она опасна для здоровья? Какие причины мусора в голове? Как избавиться от словомешалки? Как структурировать мысли и оставить только те, которы вам нужны? Как научиться думать по существу? Можно ли не думать мысли...

Синдром «хорошей девочки» или мальчика…

Вы часто терпите то, что вам не нравится? Не понимаете чего хотите? Вам кажется, что другие лучше, а вы на этой должности случайно? Не просите о повышении или не меняете работу, уверены, что не достойны лучшего? Сегодня об этом и о том, что делать и как перестать быть...
Причины бессонницы

Причины бессонницы

Причины бессонницы или возрастные проблемы со сном. Как засыпать быстро и спать крепко — знает психолог Светлана Липинская. Смотрите трансляцию программы Жизнь + на украинском радио и телеканале Культура...
Как договориться с Внутренним Критиком? Или как повысить самооценку и уверенность в себе.

Как договориться с Внутренним Критиком? Или как повысить самооценку и уверенность в себе.

Мы все иногда чувствуем себя неуверенно, — ситуации в жизни бывают разные. В каких-то ситуациях наша самооценка падает, и это нормально. Проблемой это становиться тогда, когда вы не можете себя не критиковать. Как справляться с внутренней критикой – смотрите в...