fbpx
+38 067 401 4625 (через Viber и Telegram) svitlana@lipinska.com.ua

Почему, любящие друг друга, люди ссорятся?

Какие основные причины конфликтов между партнерами? Можно ли жить вместе без конфликтов? Из-за чего случаются конфликты? В чем разница между ссорой и конфликтом? Что делать, чтобы конфликты не перерастали в ссоры? Как менять поведение и негативные...

Чем опасна «словомешалка» в голове?

Сегодня будем говорить о Словомешалке в голове: Почему она опасна для здоровья? Какие причины мусора в голове? Как избавиться от словомешалки? Как структурировать мысли и оставить только те, которы вам нужны? Как научиться думать по существу? Можно ли не думать мысли...
Причины бессонницы

Причины бессонницы

Причины бессонницы или возрастные проблемы со сном. Как засыпать быстро и спать крепко — знает психолог Светлана Липинская. Смотрите трансляцию программы Жизнь + на украинском радио и телеканале Культура...
Как защититься от энергетических вампиров

Как защититься от энергетических вампиров

Приходилось ли Вам испытывать неприятные чувства после общения с человеком, который всё время ноет, жалуется, критикует, недоволен всем и всеми, орёт и придирается к мелочам? А может у Вас есть знакомые, которые обожают «сливать» на Вас свой...
Откуда растут ноги у вашей тревоги

Откуда растут ноги у вашей тревоги

Вы стесняетесь привлечь к себе внимание, боитесь оценки окружающих? Вам страшно, что все узнают о вашей неуверенности, и вас бросает в пот или подкашиваются ноги, только от одной мысли, что на вас посмотрят оценивающим взглядом? В этом видео, мы будем говорить о...
Как управлять своими эмоциями с помощью тела?

Как управлять своими эмоциями с помощью тела?

В этом видео Вы узнаете, как можно научиться управлять своими эмоциями с помощью тела, дыхания и движения. Освоив эти простые инструменты, которые уже есть в Вас, Вам станет доступна душевная и физическая гармония, и Вы, по-настоящему станьте хозяином своей жизни....
Как справиться с душевной болью и сильными эмоциями?

Как справиться с душевной болью и сильными эмоциями?

Наверняка вам знакомо чувство обиды, предательства, страха, паники, депрессии или отчаяния. Эти эмоции, чувства или состояния мы испытываем тогда, когда не можем справиться с ситуацией. В этом видео вы получите 6 практических советов, которые помогут Вам справиться с...
Почему мы болеем? Шесть причин!

Почему мы болеем? Шесть причин!

Почему мы болеем? Какие причины являются ключевыми в возникновении заболеваний, и что такое «психосоматическое заболевание»? Можем ли мы не болеть, и о чём нас предупреждает боль? Обо всём этом, а также о том, как целостный подход в психологии помогает быть здоровым и...
Как избавиться от стресса? Инструменты самопомощи.

Как избавиться от стресса? Инструменты самопомощи.

В этом видео речь пойдёт о том, как можно помочь себе самостоятельно. Какие инструменты есть для этого у каждого человека, и что делать для того, чтобы не выгорать профессионально и эмоционально. И, конечно же, о том, что является главным источником ваших внутренних...
Как быстро поднять настроение? 8 советов от Светланы Липинской

Как быстро поднять настроение? 8 советов от Светланы Липинской

Пять минут назад вы радовались жизни, а теперь настроение на нуле? Просмотрев видео, Вы получите 8 практических советов и два упражнения, как, быстро и буквально за несколько минут поднять своё настроение. Ведь очень важно, не зависеть от погоды и настроения других...