Позвони мне, позвони!

Медитация с мобильным телефоном

/практический мастер класс/

как найти баланс
между необходимостью иметь смартфон
и не быть от него зависимым

2 августа 2018г. с 19:00 до 21:00

Этот мастер-класс для Вас, если:

Z

Часто поглядываете в смартфон

Z

Сидите в соц.сетях

Z

Постоянно «на связи»

Z

«Мозги закипают» от информации

Что вы чувствуете, когда забыли дома телефон или он разрядился, а зарядку вы не взяли с собой? Страх? Паника? Истерика? «Шеф, усё пропало?!» Знакомо?

Давайте разберемся, что для вас вообще значит эта модная штука?

  • какие ресурсы вы черпаете в своем смартфоне?
  • как он вас ограничивает в жизни?
  • как он «помогает» вам контролировать другого человека (ребенка, партнера)?
  • от чего вы отгораживаетесь за экраном своего гаджета?
  • как найти баланс между необходимостью иметь смартфон и не быть от него зависимым?

Об этом мы с вами не просто поговорим на мастер-классе, но вы сможете буквально телесно прожить свои эмоции, поисследовать образы, которые возникают, когда вы общаетесь со своим телефоном.

Всего за 2 часа на мастер классе вы:

Поисследуете свои страхи и опасения, которые прячутся за такой зависимостью от своего гаджета;

Найдете внутренний баланс и сможете более осознанно пользоваться и смартфоном и своим временем;

Важно!

Можете принять участие в мастер-классе как оф-лайн в Киеве, так и он-лайн, если вы находитесь в любом другом городе или стране мира;

Для участия вам понадобится: каремат или коврик, удобная одежда для движения, любимый гаджет, носки или мягкая обувь на ноги, можно заниматься босиком.

ВЕДУЩАЯ МАСТЕР-КЛАССА — СВЕТЛАНА ЛИПИНСКАЯ

Сертифицированный психотерапевт, практический психолог. Опыт работы в профессии с 1993 года и опыт преподавания с 1985 года. Ведущий специалист в Украине в области  психологии тела и движения.

Сертифицирована в телесной, танцевально-двигательной психотерапии и психотравматерапии (метод EMDR).

Владею девятью психотерапевтическими и соматическими методами.

Автор методики целостного подхода в саморазвитии. Президент Украинской ассоциации танцевально-двигательной терапии.

Автор двух книг: «Как вернуть себе Себя Настоящего» и«Обиды и Болезни». Обучающий тренер и супервизор в телесной и двигательной психотерапии. 

Каждую фразу, которую говорю своим клиентам или студентам — прожила на собственном опыте. Получаю огромное удовольствие от того, что делаю.

Приглашаю в путешествие — в Ваш собственный внутренний мир. Если разрешите, буду вашим проводником и наставником — бережным и принимающим:

• Помогу изменить ваши отношения с собой, отношения с близкими, отношения с детьми и ваше отношение к миру.

• Работая по моей методике, вы научитесь доверять себе, своим желаниям и своему телу.

• Сможете избавиться от психосоматических заболеваний и откроете Себя Настоящего.

2 августа 2018г.

с 19.00 до 21.00

 

г.Киев, ул. Мартиросяна 16/14 (вход со двора)
(пл. Космонавтов, Соломенский район)

 

+38 067 401 46 25
+38 050 947 50 80