Обиды и болезни

Обиды и болезни

программа по психосоматике

Хотите избавиться от груза негативных эмоций, отказаться или существенно уменьшить употребление лекарств?
Получите универсальный ключ к избавлению от болезней тела и души с помощью целостного подхода в лечении множества психосоматических заболеваний.

Исцелите свои тело и душу с помощью терапии звуком, движением, смехом  и глубинной медитации.

ОБИДЫ И БОЛЕЗНИ 

 авторская обучающая программа по психосоматике 

ПЕРВЫЙ МОДУЛЬ 11-12 НОЯБРЯ 2017 года 

результат 25 летней работы психотерапевта с телом, сознанием и эмоциями  

записаться на программу по тел. 067 4014625 или 050 947 50 80

Раз вас заинтересовала эта программа, предполагаю, что у вас вероятно, есть вопросы к своему самочувствию. Ну не то, чтобы вы совсем были прикованы к кровати, вы даже ходите на работу, воспитываете детей, но периодически или часто страдаете от подобных симптомов:

  • беспричинные головные боли, мигрени, повышенное давление;
  • одышка, утомляемость, потливость, учащенное сердцебиение;
  • воспаления/высыпания/шелушение/сухость кожи на отдельных участках;
  • скрипят/болят/хрустят суставы, есть боли при вставании или хождении;
  • не можете забеременеть при отсутствии патологии органов деторождения;
  • во время менструаций страдаете сильными болями, а перед — повышенной раздражительностью (так называемый ПМС);
  • снижено сексуальное влечение;
  • проблемы с мочеполовыми органами;
  • замучил хронический кашель, насморк, воспаление горла, голосовых связок;
  • падает зрение, воспаляются глаза;
  • бессонница или наоборот, все время хочется спать;
  • депрессия, хроническая усталость;
  • проблемы с зубами;
  • боли в животе, проблемы с пищеварением, ЖКТ органами;
  • запоры, поносы, лишний /недостаточный вес;
  • страдаете от кошмарных сновидений, навязчивых мыслей, словомешалки в голове;
  • повышенная раздражительность, конфликтуете с детьми, близкими людьми;
  • часто падаете, травмируетесь, ударяетесь;
  • иногда случаются приступы паники, страха, агрессии, ярости при отсутствии психического расстройства;
  • страдаете от переедания, пищевых нарушений, болей в животе или желудке;

Эти или другие похожие симптомы, которые то усиливается, по типу «сезонного обострения» то уменьшаются, затихают. Порой врачи ничего не находят, а иногда все же ставят диагноз, чтобы было что лечить и чтобы вы отстали, но проблема никуда не девается.

Возможно вы: 

  • не один год лечились у традиционных врачей, пили таблетки, «прокапывали курсы» но болезнь не уходит.
  • прочитали не одну книгу по психосоматике известных авторов типа Луизы Хей или Синельникова;
  • перепробовали разные диеты, БАДы, массажи;
  • сходили на расстановки, поиграли в психологические игры, раскинули карты Таро в надежде найти причину в этой или хотя бы в прошлой жизни, но даже если нашли, то что с ней делать не знаете.
  • Смирились с поговоркой «если у тебя ничего не болит — значит ты умер»
  • если можете, то просто не обращаете внимания, но увы, болезнь/симптом не уходит, а порой «накрывает».

И так по кругу, то временами чувствуете себя полной «развалиной», то иногда ничего, бодрячком решаете свои задачи. Одним словом, Тело, Душа и Болезни живут своей жизнью, а вы своей. Все эти симптомы относятся к так называемым психосоматическим заболеваниям, таким как:

  • вегето-сосудистая дистония;
  • астения;
  • астма,
  • хронический бронхит, гайморит, насморк, ангина,
  • аллергия, выпадение волос,
  • депрессия, бессонница, головные боли и т. п.
  • ожирение,
  • фригидность/импотенция,
  • бесплодие без патологии органов;
  • гипертония,
  • язва, гастрит, колит,
  • запоры, поносы, геморрой,
  • артриты, грыжи, протрузии, радикулит,боли в суставах и позвоночнике,

Долгое время западная философия была построена на разделении Сознания-Тела-Души. И на этом строится весь бизнес. Нас приучили, что каждую проблему надо решать у отдельного специалиста: с физическими телесными болезнями вы идете в больницу, к врачу. С психологическими и душевными — к психологу, а знания мы накапливаем отдельно в школах и институтах. В коммунистических странах Души как и сексане было, а качество лечения в «бесплатных» больницах было такое, что на душевные, а часто и на телесные страдания многие привыкли не обращать внимания.

Так называемая «Традиционная медицина» зашла в тупик. Она не в состоянии вылечить ни одну болезнь. Традиционным способом. Таблетками, иньекциями или операциями возможно лишь снизить боль как симптом. Но они не убирают причины заболевания. Каждый врач лечит отдельный орган или часть тела, но ему абсолютно нет дела до Вас, вашего страдания и он не разбирается с причинами, которые как раз кроются в образе жизни человека.

Психологи, которые преимущественно говорят с клиентом, могут рассказать вам откуда взялась та или иная проблема и даже болезнь, но вылечить ее тоже не могут, если не работают с телом. Массажист или фитотерапевт не работает с психикой.
Ну и про знания, как накопление информации. Два-три высших образования, к сожалению, вообще мало связаны с реальной жизнью. И от их количества никак не зависит уровень вашего счастья.

  Целостный подход в лечении болезней, который предполагает не просто лечение, а поиск причины, больше приветствуется в восточной медицине и философии.                                                                             
Главной проблемой 20-21 века есть конфликт  Головы —  Тела — Души. Этот конфликт лежит в основе всех других конфликтов: внутриличностных, между людьми, в семье, в самореализации и конечно же в основе большинства заболеваний (психосоматическую основу имеют все болезни кроме врожденных и тех, которые возникли в следствие травм от стихийных бедствий, катастроф или военных действий).
Ведь, посмотрите, уровень развития медицины достиг небывалых высот, но вместе с этим катастрофически увеличивается количество больных людей и разнообразие заболеваний.

Чувствуете связь?!!!
Хорошая новость в том, что ситуация меняется. Большинство традиционных врачей уже признают связь тела и эмоций, а официальная наука стала активно разбираться, в чем собственно, причина такой эпидемии болезней. Как стресс, эмоции влияют на возникновение болезней. Так появился термин психосоматика (psyho — душа, а soma — тело)
И уже доказано многими исследованиями тех же западных ученых, что тело реагирует на наше психологическое состояние и эмоциональный баланс. Найдена прямая зависимость влияния стресса на развитие всех телесных болезней.

Надо же было все население Земли сделать больным, чтобы теперь прийти к тому. Моя бабушка всегда говорила: «Все болезни от нервов».
Правда, она не могла это научно доказать, но наши предки это знали опираясь не на статьи ученых, а на реальную жизнь.

Ну да ладно, в любом случае наступило время вновь соединить Тело-Разум и Душу, но уже со знанием причин возникновения. За это я люблю науку, она объясняет причины и ты можешь не на веру, а осознанно менять свою жизнь.

ПОЧЕМУ ВСЕ РЕШИЛИ ЗАБОЛЕТЬ

Все мы воспринимаем жизнь, любой опыт, сразу на четырех уровнях: телесно, эмоционально, рационально и духовно. Именно в такой последовательности: тело первым запоминает опыт, потом реагирует эмоцией (страх, агрессия, печаль или радость), потом сознание называет, понимает, что произошло, а образное мышление придает значение, то есть одухотворяет, символизирует опыт.
Справиться с жизнью мы можем с помощью инструментов, которыми нас снабдила природа: а именно, движением (скорость, усилие, напряжение, пространство, баланс) и звуком. Из звуков и движений мы получили бонусы — это смех, слезы, танец, песня, рисование и пр. Они дают возможность выразить и изменить наше состояние на любом уровне творчески.
Творчество — это базовая потребность, система создания чего то нового для приспособления и адаптации в жизни. Считается, что Здоровый, то есть адаптированный в жизни человек, способен выражать себя всеми этими способами и творческими в том числе. Невротику недоступны (или сильно сужен диапазон) большинство из них, он зацикливается на привычных реакциях и застряет в привычном поведении, убеждениях.

В последние десятилетия мир сильно усложнился, много машин, компьютеров, технологий из-за чего мы перестали активно двигаться, петь, танцевать, смеяться. Стали больше потреблять, нежели производить ценностей. В социуме, в семье, в офисе стало неприлично или опасно выражать эмоции. Во многих семьях есть табу на выражение злости, страха, горя и даже радости. Нет привычки прикасаться друг к другу. Страдают отношения, качество жизни. Оттого, что эмоции не выражаются эффективно, а контролируются, они застряют в теле в виде телесно-эмоциональных блоков, в органах. Каждый орган, система, часть тела кроме прямых физиологических выполняет психологические, эмоциональные и духовные функции. Движение одновременно есть физическое действие и метафора жизни человека. Как мы двигаемся, так и живем. Качество движения определяет качество эмоций, мыслей. Жизни вообще.

Тело и эмоции — это наши инстинкты. Это наше подсознание, которое неустанно, днем и ночью заботиться о нашей безопасности. Оно обладает мудростью выживания. Миллионы лет эволюции отточили наши инстинкты до автоматизма. В теле эмоции представлены гормональной системой, мышцами, тканями и дыханием. Они зашиты буквально в каждую нашу клетку. Эмоции и тело отвечают за качество нашей жизни и как барометр показывают насколько мы отклонились от гармонии. С помощью движения и звука мы можем вернуться к гармонии и балансу.

Сознание — упорядочивает, осознает и интегрирует опыт. Оно появилось недавно и содержит преимущественно накопленную извне информацию. Она может быть противоречивой и не всегда ведет нас к гармонии. Но в современном мире, именно Голове мы привыкли доверять больше чем инстинктам.
 Гармония — это безопасность на всех уровнях и выживание биологического вида. Она нам необходима и наше подсознание посылает нам телесную и душевную боль, дискомфорт, чтобы мы поняли, что нам грозит опасность и есть угроза выживанию.

Если мы не слышим или игнорируем боль и дискомфорт, плохое настроение, усталость, то подсознание увеличивает дозу боли и дискомфорта, думая, что мы оглохли. Органы и системы имеют лимит прочности и постепенно истощаются. Так периодическая боль превращается в острую или хроническую Болезнь. Сначала это функциональные нарушения, а потом и органические. То есть, чем дольше вы находитесь в состоянии стресса, не решаете свои проблемы, чем больше вы сдерживаете эмоции, тем больше ваше подсознание старается до вас достучаться и со временем происходит изменение клеток, тканей, органов. Ну и так вплоть до … сами знаете чем заканчиваются такие истории. Плохая новость в том, что с Подсознанием, с инстинктами нельзя договориться. Хорошая в том, что можно научиться понимать язык тела и вовремя реагировать на отклонение от курса. Научиться возвращаться в состояние гармонии и внутреннего баланса.

Наша жизнь полна стрессов, конфликтов и волнений из-за страха оценки, наказания, несответствия требованиям и стандартам, правилам. Страх рождает агрессию и желание защищаться или нападать, но есть табу на выражение агрессии, злости. Если агрессия подавлена, возникает печаль, тоска, обида на людей, на себя, на жизнь. Каждая эмоция — это гормональный коктейль, телесное состояние, движение, звук, настроение. Если эмоция не выражается, загоняется внутрь — разрушается здоровье, психика, отношения, Возникает неудовлетворенность жизнью. Все эти диагнозы есть следствием недовольства качеством жизни и длительное время не выраженных негативных эмоций, таких как страх, тревога, гнев, злость, обида, вина, ярость, раздражение, печаль, горе, грусть и т. п.
Все они застряют в теле в виде мышечно-эмоциональных блоков и блокируют естественное течение жизненной энергии в органах и системах организма.  Так из-за привычки не выражать эмоции, сформировалась привычка не слышать свое тело и его сигналы, то есть мы научились, привыкли терпеть боль и в буквальном смысле, завели своею болезнь сами.
Мы пришли к выводу, что 1. болезнь — это не что то извне (наказание, проблема, что-то не мое)
2.болезнь это следствие непонимания себя и конфликта Головы и Тела;
3. болезнь — это привычка не выражать вовремя и адекватно свои эмоции и таким образом решать/не решать свои психологические проблемы;

Боль, ощущение, болезнь — это язык тела, это его послание о том, что оно не справляется с перенапряжением, стрессом и не в состоянии переварить столько негатива. Болезнь — это привычка, которую вы сами сформировали неосознанно, как способ решать/не решать какие то вопросы. Если вы не обращаете внимание на эти сигналы, если вы не измените привычку, и душа и тело будет разрушаться, болезнь не отступит, вплоть до органического заболевания, изменения тканей, нарушения систем.

Даже если сознательно вы решили, что болеть не хотите, но не устранили эту причину на уровне тела и эмоций, то есть на уровне Подсознания,болезнь не отступит пока вы не расшифруете ее причину и не измените привычку. Тело первым запоминает и последним отпускает опыт. И важно чтобы это выражение эмоций через тело и звук было осознанным, безопасным для вас и окружающих, творческим. Если вы продолжите БОРОТЬСЯ С БОЛЕЗНЬЮ — проиграете. Подсознание победит. Ему много миллионов лет.

Так что же делать? Неужели невозможно быть здоровым?
Конечно возможно, но при условии, что вы будете ДЕЛАТЬ ПРАВИЛЬНЫЕ ШАГИ В НАПРАВЛЕНИИ УСТРАНЕНИЯ ЭТОЙ ПРИЧИНЫ. Причем, слово ДЕЛАТЬ здесь самое главное. Мало знать причину-важно делать что-то для ее устранения.
Хорошая новость в том, что тело можно научиться понимать, расшифровывать его послания наладить с ним диалог. А эмоциями, вместо сдерживать и контролировать, можно научиться управлять. И только таким образом, установив причину и сделав определенные действия,  вы:

  • научитесь сами определять и находить причины своего психосоматического заболевания;
  • сами сможете находить связь своих эмоций, тела и сознания;
  • научитесь восстанавливать здоровье и внутренний ресурс в любое время;
  • откажетесь или существенно уменьшите потребление таблеток;
  • станете понимать свои желания, потребности, научитесь заботиться о себе;
  • восстановите покой в душе, в голове и здоровье в теле;
  • сможете забеременеть, (если этого хотите, но не можете сделать при отсутствии патологии и органических нарушений);
  • избавитесь от ПМС, восстановиться естественное сексуальное влечение;
  • избавитесь от обид, негативных эмоций, которые разрушают ваши душу и тело;
  • научитесь управлять эмоциями, а не сдерживать их;
  • сможете отпустить обиду, вину, страх, тревогу или злость;
  • и как следствие, простить тех, кто причинял душевную боль и страдания;
  • уйдут дискомфорт из тела и души, восстановиться покой в мыслях и Голове;
  • научитесь справляться с ситуациями и избавитесь от стресса;
  • уйдут головные, суставные, мышечные боли;
  • появиться радость жизни, доверие к себе и своему телу;
  • освоите простые, но очень мощные инструменты для устранения этих причин и самооздоровления;

КАК ЗНАТЬ, ЧТО ЭТО ПОМОЖЕТ ВАМ СТАТЬ ЗДОРОВЫМ

Как вам знать, что то, что я вам предлагаю, действительно поможет именно вам быть здоровым и счастливым и телом и душой? Вероятно, вы читали разные книги по психосоматике и возможно уже знаете причину своей болезни. Вот только болезнь никуда не девается. Мне внушает оптимизм то, что именно с помощью специальных телесных, звуковых и медитативных практик и методик я сама смогла восстановить свое здоровье физическое и душевное. и это помогает моим многочисленным клиентам, которые обращаются за помощью каждый день. Эта программа — результат 20 летнего опыта и каждодневной работы, синтеза семи терапевтических и соматических методов, которыми я владею.
Как я к этим убеждениям пришла?
С семи лет я танцую. По первому высшему я профессиональный хореограф. Казалось бы физические нагрузки достаточные, чтобы быть в форме. Любимая профессия и сам по себе танец, в придачу к молодости, дает чувство радости и вдохновения — как можно страдать от проблем или стрессов. И тем ни менее, к 25 годам я имела тахикардию (учащенное сердцебиение), нарушение сердечного ритма, вегето-сосудистую дистонию, панкреотит, холицестит, энтероколит, геморрой, плохой сон, выкидыш, среднестатистический невроз, тревожность, ну и еще какие то мелкие проблемы. А в остальном, прекрасная Маркиза — все хорошо, все хорошо… как в песенке, помните. Нормальный джентельментский набор среднестатистического невротика.

Обучаясь в университете им. Шевченка на практической психологии, второе высшее, в 28 лет я увлеклась телесной и танцевально-двигательной терапией и почувствовала в этих методах огромный потенциал к познанию себя и решению своих сначала психологических проблем. Ни о какой психосоматике тогда никто, и я в том числе, не слышала. В то время( в 90-е) мне и в голову не приходило кого-то лечить. Самой бы себе помочь-вот моя была задача. И когда я стала углубляться в направлении психологии тела и движения, и психологические проблемы постепенно стали решаться. И самое интересное, что вместе с ними, как бы сами по себе, стали исчезать проблемы с ЖКТ, куда то исчезла ВСД, наладился сон, бросила курить, родила двоих детей и т.п. Из этой связи стала вырисовываться картинка, как все связано внутри нас (тело, эмоции, сознание) и как помочь себе самой в любой ситуации.
Следом за этими методами, я освоила еще арт и звуко терапию, работу с психотравмой и расстройствами личности, изучила несколько соматических дисциплин по анализу тела и движения. Когда я сама смогла себе помочь, я решилась этим делиться с другими. И моим клиентам это тоже помогает.
Постепенно я избавилась от всех своих вышеперечисленных болезней и проблем. Сейчас мне 49, а в моей домашней аптечке нет даже аспирина. Только лейкопластырь и зеленка. На вопрос друзей, «чем вы лечитесь?» отвечаю: «стараемся не болеть». — «А если все же?» Лечусь звуком, движением и медитацией. А еще хозяйственное мыло, живая-мертвая вода, прополис, мед и разные травы, здоровый образ жизни и питания».
Все эти нехитрые, но эффективные препараты плюс семь психотерапевтических методов (или наоборот) дополнили друг друга и составили цельную картинку понимания как решить любой вопрос для себя или для своих детей и близких.
Мне открылся алгоритм решения проблем психологических с помощью тела и физических с помощью работы с сознанием, звуком, движением и воображением, проблем. Так появился авторский целостный подход в саморазвитии. Именно этим я делюсь с вами.

ПОЛУЧИТЕ ФОРМУЛУ ОЗДОРОВЛЕНИЯ

о Липинской

Любой дискомфорт локализуйте в теле, найдите связанную с ним эмоцию, образ, мысль, движение и измените его на более комфортный с помощью дыхания, звука или движения. Моя методика строится на убеждении, что тело не живет отдельно от мыслей, чувств и воспоминаний. Все внутри нас связано. Каждая поза, положение, движение, боль или болезнь обусловлены нашим прошлым опытом. А раз мы можем установить эту невидимую внутреннюю связь, значит, мы можем и осознанно изменять то, что нам доставляет боль или дискомфорт. Чтобы вам было более понятно о том, что все внутри нас связано между собой и что болезнь — это не что иное, как язык вашего подсознания, привычка с ее помощью решать свои проблемы, сделайте маленькое упражнение:
примите любую позу или положение тела, неважно какую…. закройте глаза и побудьте в этом положении одну минуту, ничего не меняя….. какие ощущения в теле…. какой образ связан с этим положением…. что вы чувствуете, какие эмоции появляются….. какая мысль приходит….. Как это все вместе связано с вашей жизнью? … откройте глаза…

Это упражнение дает понимание того, что как только вы направляете внимание внутрь себя, вам начинает открываться ваш внутренний мир.Именно знания и опыт как произвести эти изменения, как восстановить внутренний комфорт и избавиться от боли/болезни/дискомфорта вы и получите на этой программе.

ЧТО ВЫ ПОЛУЧИТЕ НА ПРОГРАММЕ 

на программе Обиды и Болезни вы получите:

  • пошаговую инструкцию, руководство для решения ваших вопросов, связанных с проявлением болезни;
  • универсальный ключ к исцелению от множества болезней, доступный каждому;
  • конкретные практические упражнения для оздоровления разных органов и систем;
  • научитесь безопасно для себя и окружающих выражать свои эмоции;
  • управлять своим настроением;
  • легко справляться со стрессом;
  • избавитесь от ненужного страха, тревожности, обид, чувства вины, вспышек агрессии,
  • избавитесь от депрессии, хронической усталости, бессонницы, головных и другого происхождения болей в животе, спине, ногах и т.п.
  • алгоритм, формулу восстановления душевного и физического здоровья;
  • устойчивые знания и опыт самооздоровления с помощью звука, движения, работы с образами и медитативного подхода.

КТО Я И ПОЧЕМУ ВЫ МНЕ МОЖЕТЕ ДОВЕРЯТЬ

Меня зовут СВЕТЛАНА ЛИПИНСКАЯ

  • Я сертифицированный психотерапевт в методах танцевально-двигательной, телесно-ориентированной психотерапии
  • сертифицирована в методе EMDR — работа с психотравмой и ПТСР
  • Дополняю их работой с расстройствами личности.( схема терапия). Звуко и арттерапией. Владею такими соматическими методами как Лабан-анализ тела и движения и метод Фельденкрайза. Сочетая все эти методы я создала свой авторский целостный подход в психотерапии.
  • Прошла много обучающих программ у американских и европейских учителей по ТДТ, ТОТ, психотравме и расстройствам личности. Беру у них супервизии,
  • мой опыт в психологии 22 года.Это мое основное занятие, каждый день веду группы, обучаю студентов, провожу индивидуальную психотерапию, помогаю людям избавиться отих проблем душевной и телесной боли;.
  • По первому высшему образованию,  профессиональный хореограф. Танец, тело, движение и творчество -это моя стихия. Живу и думаю этими категориями;
  • По второму высшему — практический психолог и психотерапевт (от психолога отличается тем, что умеет и имеет право работать с травматическим материалом)
  • Я педагог с 30 летним стажем, хорошо учу, даю серьезное методическое обоснование каждому действию.
  • Работаю сразу на всех уровнях одновременно: тело, эмоции, мысли, образы, духовность, что делает мой подход целостным и уникальным, именно поэтому вы получаете устойчивый результат. Так в Украине никто не работает.
  • обучаю вас управлять процессом своего развития, находить ответы в теле, рассказываю что с вами делаю и зачем;
  • Не веду вас куда мне интересно, а иду с вами, в вашем темпе и ритме. Умею стать с человеком на одну ступень и вести постепенно к успеху.
  • даю вам не советы и не «прокачиваю вашу энергию», а даю реальные работающие инструменты самопомощи, которые остануться с Вами навсегда;
  • Являюсь Президентом Украинской ассоциации ТДТ, организатором и руководителем международного обучающего проекта по танцевальной терапии
  • провела пять Фестивалей психологии тела и движения.
  • Работаю очень мягко и бережно, никогда не «окунаю» клиентов в непереносимые эмоции, а даю время и нарабатываю столько ресурсов, чтобы Вы были готовы к каждому шагу в свое прошлое, чтобы у вас были силы встретиться со своими сильными эмоциями.
  • Важно! Я создаю Очень Ресурсную Группу, в которой вас никто не будет оценивать, торопить или заставлять делать то, к чему вы не готовы. Здесь Вы сможете «отогреться душой» и восстановить доверие к себе, к людям и к миру.
  • Мой опыт и квалификация позволяют мне подстраиваться под каждого человека, совмещать интересы и возможности каждого участника с желанием и возможностями всей группы, форматом тренинга и заявленной темой.
  • Являюсь автором книги«Как вернуть себе Себя Настоящего«, которую выпустила в 2013г. и «Обиды и Болезни» которая вышла в 2016 г.
  • награждена дипломом ЮНЕСКО, дипломом и медалью Ліги Жінок України за развитие и укрепление демократического пространства Украины и вклад в повышение образовательного уровня украинцев.

ПОДРОБНЕЙ О ТОМ, ЧТО БУДЕТ В ПРОГРАММЕ

ЧТО? КАК? И ЗАЧЕМ? ГОВОРИТ ТЕЛО 11-12 ноября 2017

 Первый базовый тренинг программы, на котором вы: установите внутреннюю связь тела-эмоций-сознания; научитесь понимать сигналы и импульсы тела; познакомитесь с психологическими функциями частей тела, его органов и систем; выполните практические упражнения для определения и
снятия 7 основных телесно-эмоциональных блоков; проработаете такие базовые структуры как клетка, мышцы, кости, кровь, кожа. Восстановите внутреннюю гармонию и целостность, связь трех центров; научитесь эффекивно расслабляться;

ЭМОЦИОНАЛЬНЫЙ ЦЕНТР И ОТПУСКАНИЕ ОБИД 9-10 декабря 2017

 второй тренинг программы на котором: будем работать с эмоциональным центром, представленным в теле грудной клеткой и органами  (дыхательные, сердце, диафрагма ) которые находятся здесь; познакомитесь с 4 базовыми эмоциями страх, агрессия, печаль и радость и сможете проработать каждую из них; проработаете те части тела и органы, в которых они застряли; освоите такие инструменты самопомощи как звук, смех, движение; сердечно-сосудистая система и проработка «сердечных» отношений, отпускание обид; снятие гипер ответственности; раскрепощение, зажатости тела и эмоций; управление и безопасное выражение эмоций;

ТАЗ И ИНСТИНКТЫ 20-21 января 2018

 третий тренинг программы на котором: будем работать с тазом и органами, которые в нем находятся; проработка страха, тревоги, стыда, обиды; избавитесь от чувства вины; освобождение от блоков; принятие своей женской/мужской сущности; развитие доверия к своей сексуальности; разблокирование своей творческой энергии; работа со страхом, ревностью, завистью; развиваем доверие к своей биологической природе, инстинктам; освоите эффективное расслабление и глубинное заземление, что дает чувство уверенности и стабильности в жизни;

СКЕЛЕТЫ В ШКАФУ И МЫСЛИ НАИЗНАНКУ 10-11 февраля 2018

 четвертый тренинг на котором: будем работать с центром Сознания и Убеждениями; какие убеждения мешают вам свободно двигаться; проработка суставов; освобождение от боли в костях; снимаем напряжение и избавляемся от мышечно-эмоциональных блоков; наработка новых, более конструктивных убеждений; работа с позвоночником, восстановление гибкости и устойчивости; восстановление внутреннего доверия к своему Я и к телу; работа со страхом, злостью, виной; освобождение от злости и печали в глазах, зубах, челюстях; наработка «внутренней опоры» на себя; принятие себя и родителей;

КАК НЕ «СЪЕСТЬ» СЕБЯ И СВОИХ БЛИЗКИХ 10-11 марта 2018

 пятый тренинг на котором: разберетесь со своими пищевыми само разрушающими стратегиями: переедание, недоедание, увлечение диетами; проработка пищеварительных органов и систем; работа со злостью, самоедством и болями в желудке; работа с печалью и проблемами поджелудочной железы; проработка отношений с матерью, как основным источником проблем с едой; разберетесь кого не может «переварить» ваш желудок; кто у вас в печенках сидит; работа с весом и самоценностью;

медитацияВОЗВРАЩАЕМ РАДОСТЬ ЖИЗНИ 21-22 апреля 2018

 шестой тренинг на котором: очищение сосудов и возвращение радости жизни; освобождение от шлаков эмоциональных и телесных; работа с кожей и связанными с ней болезнями; поймете «на кого» у вас аллергия; работа со злостью, гневом, обидами, виной; выстраивание и укрепление границ и своего пространства; укрепляем нервную и имунную системы; интегрируем все знания и опыт.

 

КАК БУДЕТ ПРОИСХОДИТЬ РАБОТА

Основными инструментами проработки внутренних блоков и связанных с этими (блоками/болью/болезнью) эмоций, будет:

  • авторский целостный подход в решении проблем, который сочетает несколько терапевтических и соматических методов,
  • а именно: телесная,
  • двигательная терапия,
  • звуко и арт-терапия,
  • EMDR,
  • соматика LMA/BF
  • смехотерапия;
  • дыхание, звук, движение, рисунок и глина;
  • двигательные и звуковые глубинные медитации;
  • глубинное расслабление;
  • осознанное движение;

ВАЖНО!!! Никакой холотропки и ребефинга, никаких трансовых техник, гипноза, внушений. 

Режим работы: В программе  всего шесть тренингов, которые проходят один раз в месяц последовательно в течение 6 месяцев. 

Один тренинг длиться два дня, с 10.00 до 18.00. Где: Киев, Соломенский район, пл. Космонавтов

ЭТО 120 ЧАСОВ ЭФФЕКТИВНОЙ РАБОТЫ С СОБОЙ 

Каждый тренинг можно пройти отдельно, но в программе вы получите от них 10 кратную пользу, так как все они выстроены в определенном порядке и дополняют друг друга.

СКОЛЬКО СТОИТ УЧАСТИЕ В ПРОГРАММЕ?

Стоимость каждого из шести тренингов (модуль — 2 дня) — разовое посещение или оплата каждого тренинга отдельно 2400 грн. 

ЕСТЬ ЛИ СКИДКИ? КОНЕЧНО!

При предоплате до 15 сентября первого и последнего(шестого) тренинга — стоимость каждого — 1400 грн. Важно! — пропускать тренинги в этом случае нельзя. Пропущенный тренинг оплачиваете с возможностью отработать его со следующей группой бесплатно. Оплата каждого отдельного тренинга —  1800  грн. 

При  предоплате до 1 октября при выше перечисленных условиях — 1600 грн./тренинг. Разовая оплата — 2000 грн.

При предоплате до 10 ноября  при вышеперечисленных условиях — 1800 грн. Каждый тренинг отдельно — 2200грн.

Без предоплаты и на тренинге — 2000 и 2400 грн. соответственно.
ЧАСТО ЗАДАВАЕМЫЕ ВОПРОСЫ:

Вопрос: Если я пройду программу, я больше не буду болеть никогда? Насколько устойчивым будет результат?
Ответ: я не раздаю таблетки счастья и здоровья. Вы получите инструменты, с помощью которых сможете заботиться о своем здоровье и в любой момент себе помочь. Так же как вы чистите зубы, принимаете душ, моете голову вероятней всего с определенной периодичностью, также по необходимости вы должны заботиться о всем своем теле и о душе. Делать уборку от ненужных эмоций, избавляться от дискомфорта. Для этого у вас будут необходимые инструменты самопомощи.

Вопрос: А можно мне прийти на пару часов или на один день или в сторонке посмотреть, что и как там будет происходить, а потом принять решение идти на программу или не идти. Вдруг мне не понравиться или не подойдет?
Ответ: Нет, нельзя. Группа должна быть безопасным для всех пространством. Потому «просто посмотреть» категорически нельзя. Когда участники группы проживают свой опыт, никому не будет приятно, чтобы вы «просто смотрели».
Я провожу бесплатные вебинары по четвергам, где вы можете посмотреть на меня и послушать о чем я говорю, выполнить упражнение в разделе библиотека, чтобы определиться, подходит ли вам моя методика и я как терапевт или нет. Также вы можете подписаться на бесплатный урок на главной или сбоку на любой странице на сайте с той же целью: попробовать и посмотреть. Также заходите на мой ютуб канал и смотрите видео и упражнения. Одним словом, на тренинг вы должны прийти осознанно и с пониманием, что вам это нужно и вы готовы работать, а не посмотреть.

Вопрос: если я пройду один тренинг и мне не подойдет или не понравиться, вы вернете мне деньги?
Ответ: Если вы сделали предоплату за первый и последний тренинг и передумали после первого трнеинга, с суммы предоплаты вычитается стоимость как за разовое посещение и остаток возвращается. Если вы оплатили только за один тренинг, возврат не предусмотрен. Если вы съели обед в ресторане и не наелись, вам же не вернут за него деньги?

Вопрос: выдержу ли я с 10 до 18.00 целый день, это же так много, я могу устать.
Ответ: 1. тренинг построен таким образом, чтобы поочередно подавалась разная информация, а именно: я даю часть теории, затем практическое упражнение на закрепление и т.д.

2. все упражнения проходят в формате телесных практик в которых вы можете двигаться настолько, насколько у вас есть желание и ресурсы(можно быть активным, выполнять сидя или лежа упражнение) потому вы не просто не устанете, но уйдете отдохнувшим и наполненным.

Вопрос: я не очень люблю быть в группе (у меня был негативный опыт в группе) не буду ли я стесняться, смогу ли работать с собой когда рядом есть другие люди?
Ответ: я создаю очень ресурсные группы, в которых вас не будут оценивать, торопить, критиковать, рассказывать «как жить» и т.п. это безопасное пространство, обучаю, чтобы все были бережными друг к другу и толерантными. Работаю мягко, экологично. Этим славятся мои группы. Наоборот, группа как «здоровая семья» дает поддержку и ресурс. В группе есть возможность не только что то изменить в своей жизни, но и попробовать этот навык сразу же с людьми. К концу программы участники сдруживаются и некоторые продолжают общение за пределами программы

Программа проходит только один раз в году, если вы готовы принять участие, зарегистрируйтесь, заполнив ниже форму регистрации (телефон для связи обязателен) и мы свяжемся с вами обязательно в ближайшее время.  

Также вы можете сами позвонить по телефонам

(067) 401 46 25 или (050)947 50 80