Какую цену мы платим за подавление эмоций?

Какую цену мы платим за подавление эмоций?

Вы узнаете: что такое эмоции? Почему приходиться их сдерживать? Как избавиться от негативных эмоций и стресса? Как подавление эмоций влияет на здоровье, и отражается на качестве отношений? И, конечно же, как научиться управлять эмоциями и научиться выражать их безопасно, для себя и окружающих.

Если видео вам понравилось — напишите комментарий или вопрос, и поделитесь с друзьями.

Берегите себя, и учитесь помогать себе, справляться с жизнью!

Все инструменты, для помощи себе есть в Вас самих, главное — научиться ими пользоваться.
Хотите разобраться с Вашей ситуацией? — тогда обращайтесь ко мне: пишите или звоните. Форматы возможны в виде индивидуальной психологической консультации в Киеве или в формате скайп, а также, групповые — терапевтическая программа «Открой Себя Настоящего» или «Обиды и Болезни».

С любовью,
Светлана Липинская