Как справиться с душевной болью и сильными эмоциями?

Как справиться с душевной болью и сильными эмоциями?

Наверняка вам знакомо чувство обиды, предательства, страха, паники, депрессии или отчаяния. Эти эмоции, чувства или состояния мы испытываем тогда, когда не можем справиться с ситуацией. В этом видео вы получите 6 практических советов, которые помогут Вам справиться с душевной болью и сильными эмоциями.

Если видео вам понравилось — напишите комментарий или вопрос, и поделитесь с друзьями.

Доверяйте своему телу, доверяйте движению – только в них Вы найдёте ответы на свои вопросы!

Все инструменты, для помощи себе, есть в Вас самих, главное — научиться ими пользоваться.
Хотите разобраться с Вашей ситуацией? — тогда обращайтесь ко мне. Форматы возможны в виде индивидуальной психологической консультации в Киеве или в формате скайп, а также, групповые — терапевтическая программа «Открой Себя Настоящего» или «Обиды и Болезни».

С любовью,
Светлана Липинская