Как обуздать свою злость, чтобы не портить отношения

Как обуздать свою злость, чтобы не портить отношения

Вы часто кричите или раздражаетесь на своего ребенка? Не можете избавиться от злости и ругаетесь с мужем или женой? Бывают вспышки ярости или не контролированной злости? В этом видео, Вы узнаете как справиться с агрессией, злостью, раздражением и направить их в конструктивное русло.

Если видео вам понравилось — напишите комментарий или вопрос, и поделитесь с друзьями.

Заботьтесь о себе, друзья! В ваших руках, изменить свою жизнь к лучшему.

А если Вы действительно готовы научиться выражать свои чувства безопасно для себя и ваших близких, чтобы справляться с агрессией, злостью и раздражением, то приглашаю вас на индивидуальную терапию или в терапевтические программы: «Открой Себя Настоящего» или «Обиды и Болезни».

С любовью,
Светлана Липинская