Получите подарок!

Научитесь лучше понимать себя и свое тело, сами регулируйте свое настроение, избавьтесь от комплексов и станьте себе лучшим другом! (далее…)

Обо мне

svetlana-lipinskaКак я стала танцевальным терапевтом?

Психотерапевтом… В общем, моя история...

Сколько помню себя — я танцую. С 7 лет легче сказать, чего я не танцевала, чем наоборот. Я называю танец своей страстью. А танцевальную терапию — зрелой любовью. Но все по порядку…
По первому высшему образованию я профессиональный хореограф, прошла путь балетной школы, училища и института. По второму — практический психолог. Сейчас — сертифицированный психотерапевт.
И если большинство людей второе образование получают потому что ошиблись в выборе первого, то у меня была другая история… обе профессии я обожаю и сочетаю в своей жизни и практике.

продолжение моей истории читайте  (далее…)

Помощь

ПРЕДСТАВЬТЕ СЕБЕ ЖИЗНЬ БЕЗ ОБИД, СТРАХОВ, ДЕПРЕССИИ И КОНФЛИКТОВ. ОСВОБОДИТЕСЬ ОТ ТЕЛЕСНЫХ БОЛЕЗНЕЙ И ДУШЕВНОЙ БОЛИ. НАУЧИТЕСЬ ПОНИМАТЬ СЕБЯ, СВОИ ЖЕЛАНИЯ И СВОЕ ТЕЛО.
ПРОБЛЕМЫ, С КОТОРЫМИ ВЫ МОЖЕТЕ  КО МНЕ ОБРАТИТЬСЯ
Духовные

Духовные

не могу найти свое предназначение, занятия духовными практиками не делают меня счастливее, не могу принять жизнь такой, какая она есть, за что мне такая жизнь? потеря вкуса жизни, люди меня не понимают, экзистенциальный или творческий кризис, поиск смысла жизни, потребность ответить себе на вопрос «Зачем Я здесь?»

Социальные

Социальные

проблемы в общении,конфликты в семье, на работе, недоверие к людям, социофобия, страх выступлений, страх оценки, невозможность заявить о себе, неумение отстоять свои границы/свое мнение.

Творческие

Творческие

запрет на игру и творчество, страх спонтанности, креативности, импровизации, закрепощенность, скованность в теле, в танце и в жизни, творческий кризис, кризис самовыражения, не проявленные творческие способности.

Телесные

Телесные

непонимание языка своего тела, непринятие своих физических, телесных проявлений, лишний или недостаточный вес, психосоматические заболевания, синдром хронической усталости, напряжение в теле, боли в суставах, позвоночнике, пищевые расстройства (анорексия, булемия)

Эмоциональные

Эмоциональные

стрессы, страхи/фобии, повышенная тревожность, агрессия, гнев, невроз, депрессия, панические атаки, психотравма острая (ДТП, катастрофа, насилие) или комплексная травма развития(сложное детство), ПТСР — посттравматическое стрессовое расстройство личности.

Личностные

Личностные

комплекс неполноценности, неуверенность в себе, низкая самооценка, непринятие себя, недоверие к своей интуиции, негативный образ-Я, синдром «хорошей девочки/мальчика», повторение одних и тех же ситуаций/результатов с разными людьми в разное время

Методика

ТАНЦЕВАЛЬНАЯ МЕДИТАЦИЯ

ТАНЦЕВАЛЬНАЯ МЕДИТАЦИЯ

главный авторский прием в моей методике. Погружаясь в глубины собственной души мягко, медленно и постепенно, вы имеете время для внутреннего исследования (далее…)

СХЕМА-ТЕРАПИЯ

СХЕМА-ТЕРАПИЯ

деформированное восприятие (недоверие, страх общения, низкая самооценка) снижает качество жизни. Метод помогает вернуть гармонию (далее…)

ТРАВМАТЕРАПИЯ (EMDR)

ТРАВМАТЕРАПИЯ (EMDR)

работа с психотравмой. Когда человек переживает травматическое событие он переживает сильный стресс, с которым его нервная система не может справиться (далее…)

ЗВУКО И СМЕХО ТЕРАПИЯ

ЗВУКО И СМЕХО ТЕРАПИЯ

исцеление звуком, голосом и смехом дополняет работу с телом и движением, потому что звук, смех и голос также есть проявлением телесности. (далее…)

СОМАТИКА

СОМАТИКА

«Сома» — означает живое тело. То есть, главной идеей является возвращение к живой, осознающей свое тело, личности. (далее…)

ТАНАТО ТЕРАПИЯ

ТАНАТО ТЕРАПИЯ

это метод, с помощью которого вы научитесь лучше понимать язык тела, снимать мышечные и эмоциональные блоки, развивать телесную чувствительность (далее…)

АРТ ТЕРАПИЯ

АРТ ТЕРАПИЯ

это работа с рисунком, глиной и аксессуарами. Цвет, простые формы и линии так же как и танец способствуют более глубокой связи с нашим подсознанием. (далее…)

ТАНЦЕВАЛЬНО — ДВИГАТЕЛЬНАЯ ТЕРАПИЯ

ТАНЦЕВАЛЬНО — ДВИГАТЕЛЬНАЯ ТЕРАПИЯ

это наиболее целостный из всех базовых психотерапевтических методов, который работает на всех уровнях развития человека (далее…)

Отзывы

Часто после телесного и танцевального опыта совершенно трудно вербализовать свой опыт и свои ощущения. Единственное, что четко ясно — что тебе классно! Комфортно! Ярко!Удивительно, каждый раз после тренинга по танцевальной терапии, чувствовать какого колоссального прогресса ты достиг, используя минимум слов и простые, свои собственные движения!!! Удачи всем на пути постижения себя через тело и движение!!!

Дина, психолог, 33 года (посещаю не первый раз)

Тренинг «Я — воплощенное в танце» программы «Открой себя настоящего» очень интересный, проходил в легкой, ненавязчивой форме. Атмосфера дружественная. Музыка подобрана отлично.
Что я получила от тренинга?
1. научилась чувствовать свое тело в танце. Почувствовала плечи, руки, бедра. Научилась танцевать руками.
2. раскрепостилась, почувствовала себя раскованнее, зажатость и скованность ушла.
3. взглянула на себя другими глазами.
4. увидела свою сущность: ведь я дитя природы
5. заглянула в себя — в себя саму.

Леся, 33 года

Ура! Я осознала свое Я! Почувствовала себя человеком, частицей Вселенной. Путешествие в детство на программе «Открой себя настоящего» было очень болезненным, но это того стоило! Я думаю, что решение многих проблем придет с моментом осознания себя. Ушло много негатива, появилось чувство полной гармонии с миром и собой! Света, огромное спасибо!

Оля, 30 лет

Это уникальное пространство, в котором каждый  может быть собой, не стесняясь своих, даже самых темных уголков подсознания. Я читала множество книг по психологии, посещала множество семинаров в течении пяти лет, но именно методика Светланы Липинской помогла мне найти свое Я, кристаллизовать свои истинные желания. Светлана создает уникальное пространство, в котором человек может быть собой, не стесняясь своих, даже самых темных уголков подсознания. Она очень тонко чувствует свои и чужие границы. А те знания, которыми она делится, не просто теория или упражнения, это личный многолетний опыт, базирующийся на глубокой практике собственной души.

Елена Демина, маркетолог

Елена Демина, маркетолог
Map